Männerfitness für alle

 

Damit die Männer unseren Frauen sportlich nicht mehr nachzustehen brauchen,haben wir seit 2008 eine männliche Fitnessgruppe etabliert. Altersbeschränkungen gibt es keine - von unter 30 bis über 70 - alles ist möglich.

Das Trainingsprogramm beinhaltet einen ca. 40 minütigen Fitnesspart mit wechselnden Übungen wie Step-Aerobic, kleinere Hantelübungen, Flexi-Bars und vieles mehr. Daran schließt sich der etwas ruhigere aber wichtige Teil mit Übungen aus der Rückenschule, Bauch- und Rückenmuskulaturtraining sowie Dehn- und Stretchingübung an. Zum Ausklang gibt es immer noch ein kleines Extra - aber das wird hier nicht verraten!

Eingerostet? Bewegungsmangel?
Zu viele Pfunde?

Komm zur Männerfitness des TSV Loccum !

Eine fröhliche Gruppe bewegungsfreudiger Männer erwartet dich.

 

Trainingszeiten: Mittwoch, 19:00 - 20:15 Uhr
Übungsleiter: Noemi Poppe
Ort: Stadtsporthalle Loccum

 

 

Übungsleiter gesucht!

Übungsleiter / Unterstützung in den Sportgruppen der Sparte Turnen

Der TSV Loccum sucht eine/n Übungsleiter/in für die Frauenfitness-Gruppe "Fit for fun", montags 20:00 - 21:15 Uhr und Unterstützung beim Kinderturnen am Mittwochnachmittag.

Wer hat Lust und Spaß daran, die Frauengruppe zu bewegen oder beim Kinderturnen mitzuhelfen?

Interessierte sind auch ohne Übungsleiterschein willkommen.

Wir freuen uns auf dich!


Kontakt:

Spartenleitung Ina Stahlhut,
Tel.: 05766 - 1421
ina.stahlhut@tsv-loccum.de

 

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